Des vitamines dans ton eau, Vitamins Water

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Addict de bien-être, mais aussi de moyens simples et efficaces pour mieux se nourrir, hydrater soncorps, je me suis mis depuis le mois d’Août 2014 aux eaux vitaminées faites maison.

C’est l’alliance d’une eau minérale, de source voire du robinet mais au minimum filtrée,  de légumes riches et de fruits ayant en général des vertus anti-oxydantes.Il s’agit le plus souvent de fraises, de la menthe, de concombre, de citron et des agrumes en général. Les feuilles de thé sont aussi très conseillées.Cela n’est pas juste joli à voir mais c’est surtout un moyen de pallier à un manque de vitamines et de se sentir bien de manière naturelle et saine. Poursuivre la lecture « Des vitamines dans ton eau, Vitamins Water »